19 artikler om rosacea og sensitiv hud — baseret på forskning og dermatologisk viden.
CØLM Redness Relieving Cream er interessant, fordi den ikke kun fugter huden, men arbejder med flere af de mekanismer, der ofte går igen ved rødme, ruhed, rosacea, perioral dermatitis og Demodex-præget hud: hudbarriere, inflammation, talg, mikrobiom og mider.
Rosacea er en kronisk, inflammatorisk hudsygdom, der primært rammer ansigtet. Mange lever med rødme, synlige blodkar og periodevis opblussen i årevis uden at vide, hvad det egentlig er. Her er en grundig introduktion til tilstanden.
En trigger er noget, der udløser eller forværrer dine rosacea-symptomer. Triggers er meget individuelle — det, der giver én person opblussen, er måske helt uproblematisk for en anden. Alligevel er der mønstre, det er værd at kende.
Solbeskyttelse er ikke til forhandling, når du har rosacea. Men ikke alle solcremer er skabt ens. Zinkoxid er en af de ingredienser, der oftest anbefales til sensitiv og rosacea-ramt hud — og der er gode grunde til det.
Niacinamid (vitamin B3) er en af de mest omtalte ingredienser i sensitiv hudpleje. Men hvad siger forskningen egentlig om niacinamid og rosacea? Her er en nuanceret gennemgang.
Mange hudplejeprodukter indeholder ingredienser, der er harmløse for de fleste, men som kan forværre rosacea markant. At lære at læse en ingrediensliste er et af de vigtigste redskaber, du har.
Perioral dermatitis og rosacea kan forveksles, fordi de begge giver rødme og papler i ansigtet. Men de er grundlæggende forskellige tilstande med forskellig årsag og behandling. En korrekt diagnose er afgørende.
Mange med rosacea oplever, at bestemte fødevarer og drikke forværrer deres symptomer. Men forholdet mellem kost og rosacea er mere komplekst end simple forbud — og universelle kostråd kan ikke gives.
En god hudplejerutine er ikke om at bruge mange produkter — det er om at bruge de rigtige produkter på den rigtige måde. For rosacea-hud gælder det om at støtte hudbarrieren, reducere inflammation og beskytte mod triggers.
Svovl er en af de ældste ingredienser i dermatologisk behandling og bruges stadig i dag mod rosacea, perioral dermatitis og seborrheisk dermatitis. Her er hvad forskningen siger.
Vinteren kan være hård for rosacea-hud. Kulde, vind, tør indeluft fra centralvarme og skiftet mellem ude- og indetemperaturer er alle faktorer, der kan forværre symptomerne. Her er hvad du kan gøre.
Sol og UV-stråling er en af de hyppigst rapporterede triggers for rosacea-opblussen. Alligevel er daglig solbeskyttelse noget mange overser. Her er alt, du skal vide.
Rensning er det første trin i enhver hudplejerutine — og det trin, der oftest gøres forkert. Forkert rensning kan nedbryde hudbarrieren og forværre rosacea. Her er hvad du skal vide.
Azelainsyre er ikke den mest omtalte ingrediens i hudplejeverdenen, men den er en af de bedst dokumenterede til rosacea. Her er hvad forskningen siger.
Stress er en af de hyppigst rapporterede triggers for rosacea-opblussen. Forbindelsen mellem psykologisk stress og hudinflammation er veldokumenteret — og den kan blive en ond cirkel.
En svækket hudbarriere er ikke bare en konsekvens af rosacea — den er sandsynligvis en del af årsagen. Ceramider er en af de vigtigste ingredienser til at støtte og genopbygge hudbarrieren.
Rosacea opfattes ofte som en kvindesygdom, men mænd rammes også — og ofte hårdere. Rhinofyma og fymatøs rosacea ses næsten udelukkende hos mænd. Her er hvad du skal vide.
Perioral dermatitis er en inflammatorisk hudsygdom, der giver røde papler og pustler rundt om munden — og undertiden rundt om næse og øjne. Den forveksles ofte med rosacea eller akne, men er en selvstændig tilstand.
Dette er ikke en liste over mirakelkure. Rosacea kan ikke kureres. Men der er ting, der gør en reel forskel — og vi deler dem her med fuld ærlighed og med de forbehold, der hører til.